Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar

Vanesa Lorenzo

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Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar

Yoga un estilo de vida pasos para el completo bienestar Hay cosas y decisiones vitales que portodo lo positivo que aportan a la vida compartirlas debera ser no solo un deseo sino casi una obligacin Practicaryoga es una de ellas Aprender a estar presente e

  • Title: Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar
  • Author: Vanesa Lorenzo
  • ISBN:
  • Page: 373
  • Format:
  • Hay cosas y decisiones vitales que, portodo lo positivo que aportan a la vida,compartirlas debera ser no solo un deseo,sino casi una obligacin Practicaryoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aqu yel ahora, a conectar con la respiraciny tomar conciencia del cuerpo es un privilegioque est al alcance de todos y quesolo aporta cosas positivas.El yoga te permitir enfrentarte a retosfsicos ejercitando posturas nuevas que tedarn equilibrio mental y fuerza fsica yque sirven para el da a da en cualquierade las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoel conocimiento del maestro yla experiencia del practicante para ofrecerunos consejos y mtodos prcticos parallevar una vida sana, al alcance de todos.Vanesa Lorenzo

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      373 Vanesa Lorenzo
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      Posted by:Vanesa Lorenzo
      Published :2019-04-23T10:06:11+00:00

    One thought on “Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar

    1. sara on said:

      Sencillo pero ideal para la iniciación Las fotos son muy bonitas y lo explica todo muy bien. Me ha gustado mucho

    2. Juan on said:

      Perfectamente explicado y fácil de entender. Todo está un poco enfocado a principiantes y gente que nunca ha hecho yoga antes (como yo) así que me ha parecido un buen libro para iniciarse.En las fotos, Vanesa sale realmente guapa, pero no son fotos sólo para lucirse, ya que muestran de forma muy clara las posturas (mucho mejor que los dibujos, o las fotos en blanco y negro de mala calidad que aparecen en otros libros). Las fotos de este libro son en color y de muy buena calidad.

    3. Cliente Amazon on said:

      Libro muy pobre no lo recomiendo mucho menos de lo que parece. No me ha gustado me arrepentí emdp de haber el estado 20 euros no los vale.

    4. Elrinconcitodesan on said:

      Es un libro que ha llegado en un momento muy bueno de mi vida, no es solo un libro de yoga, es mucho más que eso. En el podéis encontrar secuencias de asanas para practicas yoga así como recetas y consejos para cambiar nuestra vida

    5. Amazon Customer on said:

      Es un libro no sólo bonito sino que además practico si te quieres iniciar a la práctica del yoga. Esta bien explicado, con imágenes y recomendaciones.

    6. Cliente Amazon on said:

      El libro está perfectamente explicado, cada postura, las respiraciones, todo explicado al detalle para perfeccionar el yoga, y para que los principiantes sepamos como empezar.

    7. Apolo on said:

      Es un libro muy recomendado para personas que quieran iniciarse en el yoga y en general en una vida saludable. Muy facil de leer y muy bien explicado.

    8. Edu on said:

      un libro correctonque no el mejor. para coger el yoga con un poquito de ganas es chulo y tiene fotos bonitaso manual de yoga no.

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