Méditations guidées

Jon Kabat-Zinn

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Méditations guidées

M ditations guid es Pratiquer la pleine conscience les pratiques formelles enfin votre port e Ce livre constitue le compagnon id al pour d couvrir ou approfondir la pleine conscience Dans un langage accessible et unive

  • Title: Méditations guidées
  • Author: Jon Kabat-Zinn
  • ISBN: 2807305741
  • Page: 227
  • Format: poche
  • Pratiquer la pleine conscience les 4 pratiques formelles enfin votre port e Ce livre constitue le compagnon id al pour d couvrir ou approfondir la pleine conscience Dans un langage accessible et universel, il en pr sente les quatre pratiques essentielles le scan corporel, le yoga, la m ditation assise et la m ditation march e Illustrant ces diff rentes activit s, le CD vous guidera sur le chemin de votre propre exp rience m ditative.Laissez vous entra ner et ouvrez un autre regard sur le monde Pour vous, votre bien tre et votre sant

    • Best Read [Jon Kabat-Zinn] » Méditations guidées || [Mystery Book] PDF ↠
      227 Jon Kabat-Zinn
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      Posted by:Jon Kabat-Zinn
      Published :2018-02-20T06:13:55+00:00

    One thought on “Méditations guidées

    1. line on said:

      Livre avec peu de contenu. Mais c est un livre qui est acheté en complément du Best seller de jon kabbat zinn.Le cd est parfaitement adapté pour démarrer la méditation et mettre en place le programme de mbsr de jon kabbat zinn.Je recommande donc vivement ce livre cd pour son cd. Très agréable à écouter. Cependant les plages ne sont pas noté : petit regret.

    2. LECLERCQ on said:

      à lire absolument.un livre pour la vie de tous les jourss exercices simples à pratiquer au quotidienrveilleux cadeau à offrir.

    3. Client d'Amazon on said:

      Exceptionnel , je le conseil à tout le monde et surtout à ceux qui découvrent la méditation vraiement à notre portée.

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